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    包膠配重片廠家「雙合健身器材」-浙江-河南-新疆

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    高經理
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    • 發貨地  河北 滄州市
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    • 經營模式|制造商,貿易商
    • 注冊資本|未填寫
    • 企業類型|企業單位(制造商,貿易商)
    • 主營產品|橡膠零件、體育用品生產、銷售;體育場館及設施的設計、施工;機械零部件加工及設備維修、金屬切割及焊接、貨物進出口
    • 公司地區|河北/滄州市
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    有效期至長期有效 最后更新2022-10-24 08:45
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    包膠配重片廠家「雙合健身器材」-浙江-河南-新疆

    購買包膠配重片需要注意哪些問題呢
      包膠配重片使用訓練可以激發愈多的力量,但同時脊柱和關節也承受著愈多的壓力。當然,包膠配重片也沒那么穩定。所以無論用什么訓練,只要你的動作不規范,只會盲目的訓練與增重,危險一直存在。
      購買包膠配重片需要注意的問題:
      1、包膠配重片盡管目前價格不菲,但也就是地上摔來摔去的東西,包膠的也就是放下或摔下是聲音輕點、避震,對他人的干擾小點。所以不用講究的。
      2、當然材質是要考慮的,是鑄鐵的還是鐵合金的或是不銹鋼的,會影響到是否日后使用中生銹的問題,在自己家里用。
      3、至于手柄握著是否舒服、不滑不磨手是重要的,但要注意的是,一般用包膠配重片訓練,握包膠配重片基本上都是采用握"空心拳"的方法,即不是5指死死捏緊的,否則你的小臂肌群及指部肌肉用不了多長時間就酸脹,支持不了你順利進行別的肌群訓練。所以選手柄不要選太粗的。
    包膠配重片
      在進行訓練中,包膠配重片和配重片是常見的器械,也經常被放在一起比較。但他們之間天差地別,現在就讓我們一起來盤點下。
      1、腿部訓練:盡管包膠配重片可以像包膠配重片一樣深蹲或下拉,但它會受到限制,很難拿起愈重的包膠配重片來操作,但是,你換成包膠配重片就容易操作了。
      2、訓練重量:由于包膠配重片相對穩定,訓練的重量可能會稍高一點,而體育館里普通包膠配重片的重量只有50kg。包膠配重片所能承載的重量無法與包膠配重片相比。突破重量限制:包膠配重片可以用來處理比包膠配重片愈高的重量,所以包膠配重片訓練通常安排在包膠配重片訓練前完成。
      3、強度提升:因為包膠配重片訓練可以使用愈大的重量,包膠配重片訓練愈有利于肌肉力量的提升。
      4、左右平衡性:當使用包膠配重片時,一側強壯的身體可以彌補另一側的不足。隨著時間的推移,會有機會使肌肉力量/肌肉失衡,但是包膠配重片不會有這個問題。使用包膠配重片可以改進我們身體力量的不平衡,比如左手和右手以及左腳和右腳之間的差距,這對于初學者來說愈為普遍。
      5、作用范圍:雖然包膠配重片比包膠杠鈴片愈穩定,但它們也成為它們的限制,但是包膠配重片愈靈活!以水平推動為例,包膠配重片水平推動很難實現胸大肌的全部收縮。相反,使用包膠配重片水平推動可以使上臂幾乎全部與胸部成90度角,并使肌肉發達的胸部全部收縮。
      6、肌肉激活率:包膠配重片有愈大的運動范圍,所以肌肉可以愈全部收縮,所以包膠配重片比包膠杠鈴片愈能激活肌肉。
      其實,無論我們想提升運動成績還是增加肌肉尺寸,我們都需要提升身體穩定性、肌肉力量和左右平衡性。包膠配重片和包膠杠鈴片都是不可少的,各有所長,關鍵在于我們是否能很好的使用他們。只有正確使用,做到為我所用,才能發揮他們的價值。
      河北雙合健身器材有限公司http://www.btshxj.com/)是生產圓頭啞鈴、包膠啞鈴、杠鈴片、啞鈴架等健身器材廠家,啞鈴的練習方法:1、練習啞鈴前要選好合適的重量。2、練習目的是為了增肌, 好選擇65%—85%負荷的啞鈴。舉個例子,如果每次能舉起的負荷是10公斤,就應選擇重量為6.5公斤—8.5公斤的啞鈴進行鍛煉。練習時每天5—8組,每組動作6—12次,動作速度不宜過快,每組間隔2—3分鐘。負荷太大或太小,間歇時間太長或太短,效果都會不好。3、練習目的是為了減脂,建議練習時應做到每組15-25次甚至 多,每組間隔控制在1-2分鐘。如果覺得這種練習很枯燥,可以配合自己喜歡的音樂練習,或跟隨音樂做啞鈴健身操。

    供應商信息

      河北雙合健身器材有限公司(http://www.btshxj.com/)位于國內鑄造之鄉、模具之鄉的河北省泊頭市,是集生產制造、銷售服務為一體的生產型企業,專注于室內商用力量型健身器材、綜合健身器材、家用力量型健身器材的生產、設計工作,以人性化設計、人性化管理、人性化經營為企業理念,打造具有競爭力的產品和服務?! 『?/h3>

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    公司名 河北雙合健身器材有限公司 經營模式制造商,貿易商
    注冊資本未填寫 公司注冊時間2011
    公司所在地河北/滄州市 企業類型企業單位 (制造商,貿易商)
    保 證 金已繳納 0.00
    主營行業運動網 / 健身器材  , 
    主營產品或服務橡膠零件、體育用品生產、銷售;體育場館及設施的設計、施工;機械零部件加工及設備維修、金屬切割及焊接、貨物進出口
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